ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ

Коучинг —конфиденциальный партнерский диалог коуча и клиента, в результате которого клиент открывает для себя новые решения, видит новые возможности и ощущает новые состояния. Именно благодаря абсолютной вере коуча в ресурсы клиента, в то, что он все может, создается такое поле, в котором и раскрывается потенциал клиента. Коуч лишь замечает то важное и ценное, что рождается в диалоге, возвращает это клиенту, фокусирует его внимание на том, откуда исходит энергия и возникает мотивация к действиям. Когда пробуждается энергия, создание и выполнение действий происходит легко и естественно.

Представьте, что у нас в голове существует хранилище с важными  для жизни вещами,  которые мы используем не каждый день, а по мере необходимости. Наступает момент в жизни, когда нам нужно найти какое-то новое  свежее решение или сделать  наилучший выбор. Мы идем в хранилище, включаем фонарик и видим только то, что попадает в освещенное пространство,  и мы, конечно,  выбираем из того, что находится в поле нашего зрения, хотя если бы мы включили более сильное освещение, то  смогли бы увидеть и другие варианты. Коуч – тот человек, который своими инструментами – сильными и открытыми вопросами –  освещает все пространство хранилища со всеми нашими ценностями. Наша задача  выбрать наилучший вариант решения и быть ответственным за свой выбор.

КАК ВОЗНИК КОУЧИНГ

Коучинг очень молодая профессия, родившаяся в  70-80 х годах   ХХ века  в Америке, очень быстро распространился в Европе и только в начале ХХI века пришел на территорию России.

Коуч в переводе с английского “тренер”  или в переводе с венгерского “повозка”. Мне больше нравится перевод как “повозка” – средство передвижения из  места , где вы находитесь сейчас, туда, где бы вам хотелось быть. В случае, если вы не знаете куда вы хотите прибыть, то вряд ли средство передвижения будет вам в помощь.

Коучинг – это тонкий инструмент в работе по пробуждению ресурсов в человеке. Американские спортивные тренеры заметили, что когда спортсмену задаешь открытые вопросы, требующие наблюдения и размышления, а не директивные указания, результаты в игре становятся значительно лучше и эффективнее за короткий срок. Вслед за спортом, коучинг пришел и в бизнес, а затем и в обычную жизнь.

Сегодня коучинг подразделяется на: бизнес коучинг, лайф коучинг, коучинг первых лиц, командный коучинг. Каждый коуч, который работает в том или ином направлении, часто выбирает еще и определенную специализацию (карьерный коучинг, работа с парами, коучинг родителей, велнесс-коучинг, коучинг продаж и т.д.). Выбирая своего коуча, вы можете поинтересоваться с какими запросами работает ваш коуч.

ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В КОУЧИНГЕ:

КОУЧ

КЛИЕНТ (чемпион / игрок / коучИ)

СЕССИЯ (время партнерской работы коуча и клиента, длительностью от 30 до 75 минут, периодичностью 1 раз в одну или две недели)

ЗАПРОС (важная тема, с которой клиент приходит к коучу для совместной проработки этой темы и получения результата)

РЕЗУЛЬТАТ (то, что клиент хочет получить по завершению сессии и то, что он сможет измерить)

ВОПРОСЫ (инструмент коуча)

СТАТЬИ ПРО КОУЧИНГ