ПРОГРАММА “ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ”

Как сбалансировать свою жизнь?

ЭТА ПРОГРАММА ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО:

  • хочет научиться расставлять приоритеты в своей жизни
  • “застрял/а” в рутине бесконечных дел
  • чувствует, что “обрастает” кучей незавершенных делам
  • не может пока четко сформулировать свои жизненные цели и ценности
  • хочет найти выход из сложной жизненной ситуации
  • чувствует неудовлетворенность своей жизнью  и хочет что-то поменять в ней
  • хочет душевного комфорта и спокойствия, гармонии
  • хочет, но боится выйти из зоны комфорта, чтобы что-то поменять в своей жизни
  • чувствует постоянное неудовлетворение от произведенного выбора
  • не знает как успеть переделать все дела

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ:

  • будете рассматривать свою жизнь как систему взаимосвязанных частей, которые одинаково важны для ощущения гармоничного состояния
  • научитесь определять, какие сферы вашей жизни является приоритетными на текущий момент и в соответствие с этим выстраивать свой распорядок жизни
  • сможете осознать какие цели являются по-настоящему вашими и научитесь соотносить их со всеми областями своей жизни
  • осознаете какие ваши внутренние ценности помогают вам сохранять гармонию и радость в жизни
  • научитесь принимать «вызов» от жизни, сохраняя при этом внутреннее спокойствие
  • научитесь находить в себе необходимые ресурсы для решения задач
  • получите новые знания о себе, которые расширят видение о ваших возможностях для успешного продвижения к своим целям
  • овладеете специальными техниками, которые станут вашими помощниками в поддержании баланса жизненных сфер

В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ДАННОЙ ПРОГРАММЫ:

Она поможет  вам распознать свои истинные цели, соотнести их с вашими внутренними ценностями и увидеть как эти цели  вписываются в вашу ежедневную жизнь.  Это позволит вам ощущать свою жизнь как систему взаимосвязанных между собой областей и,  исходя из этого, принимать важные и ответственные решения.

Эта программа даст возможность « увидеть»,  где вы находитесь сейчас по  отношению к  желаемому результату  и за счет чего, каких ресурсов  вы будете  к нему двигаться. Вы сможете замечать даже маленькие изменения, которые будут влиять на вашу энергию и вашу мотивацию двигаться дальше. Все, что вы приобретете в процессе работы останется  с вами навсегда в качестве новых навыков и нового опыта. Вы уже не будете прежним(ней), вы станете лучшей версией себя и будете готовы двигаться к новым результатам уже самостоятельно!

ЧТО ВХОДИТ:

Программа рассчитана на 10 индивидуальных встреч + 1 ознакомительная индивидуальная встреча. + сопровождение в течение последующего после завершения программы месяца + поддержка между встречами (1 раз в неделю посредством письменных сообщений скайп или вотсап)

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

500 евро (36 500 рублей)

КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ

  • Вы определяете для себя, с какой темой, вопросом или мыслью вы хотели поработать со мной как с коучем и какой результат от нашей работы вы ожидаете. В случае, если вам сложно пока сформулировать что действительно вы бы хотели проработать, но чувствуете в себе желание найти ответ на какой-то жизненный вопрос или ситуацию, в процессе нашей первой встречи (бесплатной) вы сможете вместе со мной поисследовать и найти форму тому, с чем захотите поработать.
  • Первая наша встреча является ознакомительной, продолжительностью 1 час, на которой в течение 30 минут мы знакомимся, далее , я рассказываю о том, как будут проходить наши встречи, какие этапы вы будете проходить в нашей работе , как выглядет формат домашнего задания, как мы будем контактировать между встречами.
    Вы сможете задать все интересующие вас вопросы.
    В следующие 30 минут мы исследуем тот вопрос или тему , с которой вы хотели бы работать в течение трех месяцев.
    И конечно, вы можете выбрать то, что вам важно будет получить в первые 30 минут нашей встречи: послушать   о том, как строится  работа в коучинге  или рассказать о том, с чем бы вы хотели поработать.
  • Если вы принимаете решение начать нашу работу, мы согласовываем график встреч , я передаю ваш договор и счет на оплату.
  • Наши встречи будут проходить в формате скайп-встреч, длительностью 1-1,5 часа 1 раз в неделю или две, в зависимости от вашего продвижения к решению своей задачи. ОБщее количество встреч 10.
  • Коучинговый формат работы предполагает 100% ваше участие в процессе нашей работы. Все результаты, которые вы получаете за время встречи являются стопроцентно вашим достижением — следствием   вашего мыслительного процесса. Как коуч , я бережно, используя профессиональные инструменты и техники, сопровождаю вас в этом процессе.
  • Главным инструментом коуча являются сильные открытые и продвигающие вопросы, которые раскрывают вам поле возможностей для нахождения нужных ответов или нового неожиданного взгляда на ситуацию, раскрывают скрытые ресурсы, которых так не хватало для решения задач, помогают почувствовать энергию для движения к своей цели.
  • Вы сможете делиться со мной информацией, своими открытиями и достижениями в перерывах между встречами, если у вас появится такое желание.
  • После каждой нашей встречи у вас будет возможность заполнять форму, в которой вы сможете сообщать, что было самого ценного для вас, что бы вы хотели изменить в нашей работу, что вам помогает или мешает в нашем сотрудничестве. Это важно для того, чтобы наша работа была еще более глубокой и эффективной.
  • Три раза за весь период вы сможете сверить на вашем личном “Колесе жизненного баланса” актуальность ваших целей/задач и как вы продвигаетесь  к ним . Иногда в процессе движения  цели могут меняться/ уточняться, наша работа будет следовать новому формату запроса.
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

СТАТЬИ ПРО БАЛАНС

ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ

Август 22nd, 2016|0 Comments

Жизнь в балансе – что это значит, возможно ли сбалансировать свою жизнь и как это сделать? Я часто слышу в разговорах «про жизнь» о том, как научиться балансировать свою жизнь, как восстановить потерянный баланс, как [...]

КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА

Январь 11th, 2016|0 Comments

Всем радостного нового 2016 года! Начиная с конца 2015 и почти все праздничные дни, я планировала свой будущий (уже наступивший ) год. Задача оказалась сложнее, чем я ожидала, слишком много задач, которые я хотела бы [...]